Paula Butragueño

Fitness coach

Más conocida como Pau_Inspirafit, dejó atrás su carrera en ingeniería hace 15 años para seguir su verdadera pasión: compartir un estilo de vida saludable y activo. Desde entonces, no ha dejado de formarse en fitness, yoga y mindfulness, hasta crear su propio método PHI en el que integra todo lo necesario para encontrar el equilibrio con cuatro pilares: fuerza, resistencia, movilidad y mindfulness.

Su misión es inspirar a la mujer en todas las etapas de su vida: juventud, embarazo, postparto y, más recientemente, en la peri y menopausia; dándoles herramientas para poder vivir cada una de ellas con más plenitud.

Como ella dice, “no hay mejor antidepresivo que el deporte, ni mejor ansiolítico que la meditación".